आपने इस पौधे को अपने गमले में जरूर देखा होगा और इसे वीट समझकर गमले से निकाल कर फेंक भी दिया होगा। पर क्या आप जानते हैं कि यह पौधा अपने हेल्थ बेनिफिट्स के कारण सदियों से आयुर्वेदिक मेडिसिन में यूज़ होता है? यह है भूमि आंवला का पौधा जो कि ब्लड शुगर कंट्रोल करने में, कैंसर को प्रिवेंट करने में, कॉन्स्टिपेशन में, कोलेस्ट्रॉल प्रॉब्लम्स और कई सारी हेल्थ इश्यूज को प्रिवेंट करने में यूज किया जाता है। इसे जूस फॉर्म में या सप्लीमेंट्स के तौर पर लिया जाता
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