Tu cerebro tiene un gran potencial pero tienes que mimarlo para #serfeliz ¿Cómo?
1. Cuidando tu alimentación cuidarás tu cerebro.
2. Al cerebro le encantan las buenas costumbres. Te damos consejos prácticos para dormir bien, combatir el #insomnio y evitar el estrés.
3. Cómo cultivar el #optimismo.
4. ¿Y qué hay del dinero? ¿Dinero es sinónimo de #felicidad?
Este vídeo está basado en el libro de Michel Cymes “Mima tu cerebro”. Lo puedes conseguir aquí: https://amzn.to/3Wl2KJx
Capítulos del vídeo:
00:00 Inicio
01:02 1. Tu cerebro tiene mucho apetito
05:17 2a. Buenas costumbres: dormir bien
07:42 2b. Buenas costumbres: combatir el estrés
10:14 3. Cultivar el optimismo
11:48 4. ¿Y qué hay del dinero?
13:01 Colofón
2 Comments
Gracias muy agradecido con sus enseñanzas y consejos.
Que hermoso video !!! Lleno de una valiosa, Divina y maravillosa información. Gracias Gracias Gracias. Saludos y más bendiciones para su vida 🙏☀️🌈🌈🌈🌿💚🌳💖